Gordura Vs Músculos

Novamente publico essa imagem sobre a relação entre gordura e músculo, justamente para que notem a grande diferença de volume. É uma diferença desleal, e para reduzir a quantidade de gordura, não basta apenas treinar, mas acima de tudo o controle alimentar é fundamental.

Não adianta se matar nos exercícios, se a nutrição não for correta, pois dessa forma, os resultados  esperados no treinamento não serão conquistados.

FROM THE CORE

Fabiano Piasarollo
"Core Life Performance"
fabainaopiassarollo@terra.com.br