Dias de férias são ótimos para o lazer e para o treino, o que, no meu caso, se misturam. Então, aproveito os dias de sol e calor intenso para aliviar as tensões realizando alguns exercícios.
Nessa foto, um clássico exercício funcional, Pico suspenso, treino funcional muito intenso, mas nessa academia tudo fica mais fácil.
Semana que vem estarei de volta ao trabalho, atendendo meus alunos e, também preparando o curso de treinamento funcional de março.Para quem segue em férias, não deixem de realizar seus treinamento funcional.
FROM THE CORE
Fabiano Piassarollo
"Core Life Performance"
(51)-9198-4039
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