Olá amigos from the core!
Voltando a postar hoje com um vídeo para motivar todos a saírem da casca e retomarem os treinamentos!
A dupla do vídeo pratica o surf, e para quebrarem as ondas, fora do mar precisam de uma preparação física forte para manterem o gás e a performance.
Aproveitem a primavera e treinem muito, aliando uma alimentação low carb com proteínas e gorduras boas para conquistarem um shape forte, definido e ágil!
Até a próxima!
FROM THE CORE
Fabiano Piassarollo
Core Life Performance
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