Treinamento funcional para todas as idades

Normalmente criamos rótulos para tudo, inclusive para o treinamento funcional. Então para desmistificar a idéia de algumas pessoas, mando esta imagem de uma jovem ginasta realizando um exercício para melhorar a flexibilidade da coluna.

A nomenclatura "treinamento funcional" remete ao treinamento de atletas, e muitos indivíduos acreditam que o treinamento funcional é voltado apenas para esportistas. É para acabar com essa imagem que lanço a série "treinamento funcional para todas as idades". Como vimos na foto, minha aluna de apenas 7 anos realizando seu trabalho específico para ginástica, mas a mesma poderia estar praticando para correção postural, por exemplo.

Treinamento funcional é vida, é saúde, é alegria, é proteção, é reabilitação, é performance e, é para todas as idades. Desde a infância até idade adulta e terceira idade. E o melhor é que o resultado é garantido para todos, quem pratica o treino funcional sempre irá colher os benefícios.

Fiquem de olho e vejam alunos de todas as idades que praticam o treino funcional.

FROM THE CORE

Fabiano Piassarollo

"Core Life Performance"

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fabianopiassarollo@terra.com.br