2011 iniciou com tudo e com previsão de muitas novidades. Entre muitas metas de um novo ano sempre é natural ouvir objetivos de pessoas dispostas a serem mais assíduas em seus treinos, colocando o exercício e a alimentação como forma para mudar a rotina, reduzindo gordura, ganhando mais disposição, melhorando a saúde e reduzindo problemas articulares e o estresse.
Realmente espero que tomem a atitude e iniciem algo para viverem melhor e com mais harmonia. Você pode contar com excelentes profissionais, desde o educador físico, ao médico e ao nutricionista, mas a situação só melhora quando há o empenho e a vontade, e essa precisa partir de você, por melhor corpo de profissionais e técnicas que utilize, o responsável por seguir e realizar as recomendações será sempre você. Há inúmeros exemplos de alunos que realmente melhoraram muito depois de iniciarem o treino funcional, mas o mérito não é apenas do profissional, pois grande parte do resultado vem também pelas atitudes fora do treinamento, então aí vão os parabéns para meus alunos que realmente são determinados e conseguem conciliar o exercício físico em suas rotinas pessoais e profissionais.
Além de alunos, outros exemplos de grande mudança passam por aqui, cito a atriz Fernanda Souza e Kelly Osbourne, que hoje tem outra aparência física graças ao treino funcional, alimentação balanceada e pela determinação na mudança de suas vidas. O exercício não é apenas essencial para o corpo, mas também para a mente e a alma, pois nos torna mais leves e menos ansiosos.
Tomem a atitude e mudem suas vidas com treinamento funcional e alimentação correta, pois isso só vai torná-los seres melhores, obtendo benefícios em todas as áreas de suas vidas.
Fiquem com o link da artista Tina Guo realizando treinamento funcional suspenso com sua música e inspirem-se nos exercícios.
FROM THE CORE
Fabiano Piassarollo
"Core Life Performance"
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