Curso Core Life Performance-Treinamento Funcional em Caxias

Olá amigos "From The Core".

Em novembro estarei em Caxias para ministrar um curso de treinamento funcional. Será dia 29 no Studio Pilates e Treinamento Funcional. Muita prática de exercícios. Vamos  movimentar e trocar conhecimento na prática com os Profissionais de Educação Física da Serra  gaúcha!

Está feito o convite.

From The Core

Fabiano Piassarollo 
"Core Life Performance"
Fabianopiassarollo@gmail.com

Kettlebell

Olá amigos From The Core!

Hoje o vídeo é de um treino que realizei no feriado na serra gaúcha, bem em meio aos parreirais! O local é maravilhoso, junto à uma vinícola que tem os melhores espumantes brasileiros , a Cave Geisse.

Aqui realizo um dos meus exercícios preferidos com Kettlebel, o turkish get up. Exige técnica, força, mobilidade, equilíbrio, controle e resistência! Esse é aquele que fará o coração acelerar!

Comecei a trabalhar no insta também, sigam lá: teampiassarollo.

Bons treinos!

From the core!

Fabiano Piassarollo
"Core Life Performance"